WordPress 数据导入导出：内容迁移与数据管理最佳实践

数据迁移是 WordPress 运维中的常见需求，无论是从其他 CMS 迁移到 WordPress，还是在不同 WordPress 站点之间迁移内容。本文介绍各种数据导入导出方案。

WordPress 内置导入导出

WordPress 后台 → 工具 → 导出，可以导出文章、页面、评论、自定义字段等内容为 XML 格式（WXR 文件）。导入时使用 WordPress Importer 插件，支持将 WXR 文件导入到新站点，并可以重新分配作者。

从其他 CMS 迁移

从 Blogger 迁移——使用 WordPress 内置的 Blogger 导入工具；从 Tumblr 迁移——使用 Tumblr Importer 插件；从 Drupal/Joomla 迁移——使用 FG Drupal to WordPress 或 FG Joomla to WordPress 插件；从静态 HTML 迁移——使用 HTML Import 2 插件批量导入 HTML 文件。

数据库直接操作

对于大量数据，直接操作数据库更高效：使用 phpMyAdmin 导出 SQL 文件；使用 WP-CLI 批量操作：wp post list --post_type=post --format=csv > posts.csv wp post import posts.csv

自定义字段数据迁移

ACF 字段数据存储在 wp_postmeta 表中，可以通过 SQL 查询批量迁移。使用 ACF 的导出/导入功能迁移字段组定义。

媒体文件迁移

媒体文件需要单独处理：使用 Media Library Migrator 插件；或通过 FTP 复制 wp-content/uploads 目录；迁移后使用 Regenerate Thumbnails 重新生成缩略图。

总结

数据迁移需要仔细规划，建议先在测试环境验证，再在生产环境执行。迁移前务必备份原始数据。